Be Healthy
स्वास्थ्य सिर्फ बीमारियों की अनुपस्थिति का नाम नहीं है। हमें सर्वांगीण स्वास्थ्य के बारे में जानकारी होना बोहोत आवश्यक है। स्वास्थ्य का अर्थ विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग होता है। लेकिन अगर हम एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण की बात करें तो अपने आपको स्वस्थ कहने का यह अर्थ होता है कि हम अपने जीवन में आनेवाली सभी सामाजिक, शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों का प्रबंधन करने में सफलतापूर्वक सक्षम हों। वैसे तो आज के समय मे अपने आपको स्वस्थ रखने के ढेर सारी आधुनिक तकनीक मौजूद हो चुकी हैं, लेकिन ये सारी उतनी अधिक कारगर नहीं हैं।
आपको बता दे की प्रत्येक घर में एक Kitchen होती है जिसमे एक Doctor छुपा होता है, वो भी बिना fees वाला । तो चलो आज आपको उसी बिना fees वाले Doctor के बारे में बताते है। Also Read:- High-Protein Diet: एक हेल्दी ब्रेकफास्ट मील के लिए बेस्ट पराठा रेसिपी आइये जानते है रसोई(Kitchen) में छुपे … Read more
Summer Diet Tips: एक Summer foodजो पिंपल्स और दागधब्बे को दूर रख सकता है- पर्याप्त पानी पीने के अलावा, कुछ खाद्य पदार्थों को अपने स्वस्थ आहार में शामिल करने से भी शरीर की गर्मी कम हो सकती है, और इससे पके पिम्पल्स भी नहीं होंगे।पानी पीने का भी तरीका होता है जरूर पढ़े! Also Read:- लू लगना: … Read more
लू लगना: लू लगने से मृत्यु क्यों होती है?- कई जगह सैकड़ो लोगो की लू लगने(Sunstroke) से मृत्यु हो रही हैं। सभी लोग धूप में घूमते हैं फिर ऐसा क्यों है की कुछ लोगो की धूप में जाने के कारण अचानक मृत्यु क्यों हो जाती है? Also Read:- सुबह की सैर को सेहतमंद बनाने के कुछ … Read more
वेट लॉस करने के उपाय-अधिकतर उपाय गलत ही होते है वजन कम(weight loss) करने के लिए। वजन बढ़ना या मोटापा होना कैलोरी और व्यायाम से कोई मतलब नहीं है। वजन कम(weight loss) करना आसान भी नहीं है। वजन कम करने के उपाय(वेट लॉस करने के उपाय) वेट लॉस करने के उपाय-वजन बढ़ना आजकल प्रमुख समस्या … Read more
Women Tips: 10 Easy Ways To Stay Fit And Healthy Without Exercise 10 ways to keep women fit (health tips for women ) – Nowadays the disease has increased a lot. Women are unable to pay attention to the work of the household and keeping their family’s attention in mind. So the risk of getting … Read more
महिलाओ के फिट रहने के 10 तरीके या health tips for womens in hindi- आजकल बीमारिया बहुत बढ़ गयी है। महिलाये घर के काम काज के चक्कर में और परिवार का ध्यान रखते रखते खुद पर ध्यान नहीं दे पाते। इसलिए बीमार होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। महिलाओ की जिंदगी भागदौड़ भरी होती … Read more
रात को नाभि में 2 बूंद तेल डालें और अविश्वसनीय फायदे पाएं- नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होता है।आज हम आपको यह बहुत ही आसान और अभी तक बहुत ही लाभदायक उपाय बता रहे हैं। जिसे आप सिर्फ 2-3 मिनट में करके इसके लाभ प्राप्त कर सकते हैं। हम आपको गाय का घी या … Read more
नाभि खिसकने पर आप यहाँ कुछ आसान उपाय दिए गए है वो अपना सकते है- नाभि हमारे शरीर का केंद्र है और ये थोड़ी सी भी अपनी जगह से हट जाती है तो बीमारी पैदा कराती है। नाभि का खिसकने का मतलब है नाभि का डिगना या धरण होना। इसमें क्या होता है की नाभि अपनी … Read more
Weight Gain Tips: How to Gain Weight in 1 Month– yes, off course! it is possible to gain weight in 1 month. Usually, people find it as hard as losing weight. Usually, Weight loss is that the most searched topic in the health section, but the pain of being skinny(underweight) is that the one that … Read more
नाभि चिकित्सा: नाभि द्वारा सभी प्रकार की बीमारियों का उपचार बहुत पहले से होता आया है, और यह उपचार विधि अत्यन्त सरल है। विश्व के हर काेने में, कही न कही, किसी न किसी नाम या किसी न किसी चिकित्सा पद्धति में इस उपचार का उल्लेख हमे देखने काे मिल ही जाता है। लेकिन क्या … Read more