ध्यान कैसे करे | How to do Meditation in Hindi

How to do Meditation in Hindi

How to do Meditation in Hindi | ध्यान कैसे करे – हर व्यक्ति के अंदर किसी न किसी कारन के चलते भय, आशंका,क़ोध और तनाव भर गया है। इससे उनमें इच्छाशक्ति की कमी होने लगी है। कमजोर इच्छाशक्ति से सकारात्मकता का अभाव होता है। इसका असर व्यक्ति के व्यवहार और दिनचर्या पर भी पड़ता है। नियमित … Read more

Health tips | आहार विहार के सामान्य नियम

आहार विहार के सामान्य नियम

हमारे शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने में पथ्य आहार-विहार करने और अपथ्य आहार-विहार न करने का भारी योगदान रहता है इसलिए हमें सतर्कतापूर्वक पथ्य का पालन और अपध्य का त्याग रखना चाहिए। यहां पथ्य-अपथ्य आहार-विहार के ,कुछ सामान्य हितकारी नियम प्रस्तुत किये जा रहें हैं। जानें आपकी दिनचर्या कैसी होनी चाहिए-Daily Routine in … Read more

तेजी से वजन बढ़ाने के आसान तरीके

तेजी से वजन बढ़ाने के आसान तरीके

Easy Ways to Increase Weight Fast-भारत में अक्सर महिलाएं वजन ज्यादा होने के कारण परेशान रहती हैं, उसी तरह पुरुष दुबलेपन की समस्या से परेशान रहते हैं। पुरुष वजन बढ़ाने के लिए कई उपाय भी करते हैं, कई तरह के सप्लीमेंट्स भी लेते हैं मगर कोई नतीजा नहीं मिलता। इसके लिए आपको अपने भोजन में … Read more

how often can you donate blood | our health tips

how often can you donate blood | our health tips

Today donating blood is becoming necessary for several reasons. With this, not only are you able to give new life to others, but when the time comes, you furthermore may fulfill the necessity of blood for yourself. many of us need to face problems like revolving or vomiting after donating blood. thanks to which some people believe that after this there’s a lot of weakness within the body. But after donating the blood, it’s formed … Read more

How to Get Water Out of Your Ear: 11 Easy Tips

how to get water out of your ear

Many times when taking a shower or while swimming some drops of water come in the ear. Sometimes you get confused and pain because of water within the ear . Long-term exposure to the ear of water can cause infection. many of us start using many things randomly to induce water out of their ears. Ears are a delicate a part of the body, so putting anything inside the … Read more

हार्ट अटैक के लक्षण कारण और इससे बचने के उपाय

heart attack signs and problem symptoms in hindi

heart attack signs and problem symptoms in hindi- हार्टअटैक(heart attack) से लगभग एक महीने पहले हमारा शरीर हमें संकेत कुछ संकेत(symptoms) देता है, जिनको अगर हम समय पर समझ जाएं तो इससे बचा जा सकता है। आजकल दुनिया में ज्यादातर मौतों की वजह सिर्फ हार्ट अटैक (heart attack) ही है। लोग दिल के दौरे के … Read more

एड्स के लक्षण,कारण और इसके उपचार | Aids ke lakshan

एड्स के लक्षण,कारण और इसके उपचार(aids ke lakshan in hindi)

एचआईवी एड्स (aids ke lakshan) के बारे में तो आप सब ने सुना ही होगा। और यह भी जानते होंगे, कि असुरक्षित शारीरिक संबंध इस बीमारी को जन्म दे सकते हैं। इतना ही नहीं, पीड़ित व्यक्ति के शारीरिक द्रव के संपर्क में आने से भी आप इस गंभीर बीमारी की चपेट में आ सकते हैं। … Read more

अपने हाथों को ऐसे बनाएं गोरा और मुलायम अपनाएं ये टिप्स

अपने हाथों को ऐसे बनाएं गोरा और मुलायम अपनाएं ये टिप्स

हर किसी को कोमल, व मुलायम और सुन्दर हाथ पसंद होते हैं। एक खूबसूरत चेहरा होने के साथ साथ सूंदर और स्वस्थ्य हाथ भी जरुरी हैं। हाथ केवल आपकी सुंदरता ही नहीं बल्कि भावनाओं को भी व्यक्त करते हैं। यह अच्छे स्वास्थ्य का संकेत तो हैं ही, साथ ही ये यह भी दिखातें हैं की … Read more

Beauty Tips in Hindi: ऑयली स्किन से छुटकारा पाएं

Beauty Tips for face in Hindi: ऑयली स्किन से छुटकारा पाएं

Beauty tips for face in hindi- बदलते मौसम की वजह से हम में से कई लोग ऑयली स्किन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। बदलते मौसम और लाइफस्टाइल की वजह से स्किन का ऑयली होना एक आम बात है। आमतौर पर त्वचा चार तरह की होती है- नार्मल स्किन, ड्राई स्किन, ऑयली स्किन और सेंसिटिव … Read more

वजन घटाने के आसान उपाय और नुस्खे(weight loss tips in hindi)

वजन घटाने के आसान उपाय और नुस्खे(weight loss tips in hindi)

वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के आसान उपाय और नुस्खे(Prescriptions for Weight Loss and Abdominal Fat Reduction in hindi)-मोटापा आज हर व्यक्ति की समस्या बन गया है और इसका कारण है हमारा बदलता लाइफस्टाइल और हमारी अनियंत्रित खान पान की आदतें, जिसके कारण हम में से ज्यादातर लोग मोटापा ग्रस्त हैं। वजन(weight) … Read more