Be Healthy
स्वास्थ्य सिर्फ बीमारियों की अनुपस्थिति का नाम नहीं है। हमें सर्वांगीण स्वास्थ्य के बारे में जानकारी होना बोहोत आवश्यक है। स्वास्थ्य का अर्थ विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग होता है। लेकिन अगर हम एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण की बात करें तो अपने आपको स्वस्थ कहने का यह अर्थ होता है कि हम अपने जीवन में आनेवाली सभी सामाजिक, शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों का प्रबंधन करने में सफलतापूर्वक सक्षम हों। वैसे तो आज के समय मे अपने आपको स्वस्थ रखने के ढेर सारी आधुनिक तकनीक मौजूद हो चुकी हैं, लेकिन ये सारी उतनी अधिक कारगर नहीं हैं।
Everyone has a shortage of time in a runaway life. It is not possible for everyone to be fit for hours to excite sweat in the gym or in the ground. But staying fit is also important so fitness researchers want you to get the best fitness in a short time. aerobic exercise Also Read:-Healthy … Read more
Healthy Diet for health– A healthy diet reduces the risk of many chronic diseases and is important in keeping your body healthy. A healthy diet contributes to the benefit of the scientist in providing health benefits. A healthy diet plan to lose weight is necessary. Instead of making big changes, it may be better to … Read more
Health tips 1. Drink copper water Copper contains bacterial-killer properties and in these properties, medical sciences are also interested. In the last few years, scientists have done many experiments and have discovered that water has its own memory. So it remembers everything that touches it. Look at how to put her in a vessel. Also … Read more
Health tips 1. तांबे के बर्तन का पानी पीयें तांबे में बैक्टीरिया-नाशक गुण पाए जाते है और इन गुणों में मेडिकल साईंस भी रुचि ले रहा है। पिछले कुछ वर्षों में वैज्ञानिकों ने कई प्रयोग किये और यह मालूम किया है कि पानी की अपनी याददाश्त होती है। इसलिए यह हर उस चीज को याद … Read more
Health tips-अगर आप दिनभर एक्टिव रहना चाहते है और एक्स्ट्रा वजन या चर्बी कम करना चाहते है तो इन हेल्थ टिप्स ध्यान रखें। हम कभी कभी डायट से जुड़ी कुछ छोटी छोटी बातो पर ध्यान नहीं दे पाते। कई चीजों को खाते हैं जो हमारे शरीर को फायदे नहीं करती। यहाँ कुछ हेल्थ टिप्स(Health tips) … Read more
स्वस्थ रहने की 10 अच्छी आदतें-हमें स्वस्थ रहने के लिए हम हमारे दैनिक जीवन में थोड़ा बहुत परिवर्तन करके अच्छी आदतों से आप अपने शरीर को स्वस्थ और दीर्घायु बना सकते हो। आपको पता होना चाहिए की अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी आदतों का होना जरुरी है ।इसलिए अपनाये ये स्वस्थ रहने की अच्छी आदतें। … Read more
health tips in hindi for woman body< Health tips in Hindi for woman body- एक वर्किंग वूमेन (working women)का पूरा दिन इतनी सारी व्यस्तताओं में खत्म हो जाता है। जैसे की सुबह-सुबह सबका नाश्ता बनाना, फिर बच्चों को स्कूल भेजना और लंच बॉक्स तैयार करना। इसके बाद फिर भागते-भागते ऑफिस पहुंचकर फिर वहां का काम … Read more
how to make face glow and fair at home- Some women are very beautiful. If you see such ones, your jealousy and your confidence in the mind will be reduced. Because many people do not see the inner beauty of this world. Most people weigh a person with perfection. So, if you maintain the beauty … Read more
चमकदार त्वचा के लिए स्वस्थ भोजन जरुरी है (homemade beauty tips for face)। फल, अंडा और शहद ये सब हमारी बॉडी के लिए अच्छे ही नहीं, जबकि इन्हें खाने और लगाने से चेहरे पर निखार भी आता है। आप चाहे फलों का फेस पैक काम लेती हो या फिर उन्हें अपनी डाइट में लेती हों, … Read more
एक स्वस्थ आहार वैज्ञानिक की दर्ष्टि से कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में सहयोग करता है। ये कई पुरानी बीमारियों की जोखिम को कम करता है और आपके शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण है। और ये भी पढ़े:-अंजीर खाने के फायदे बड़े बदलाव करने के जगह, आप कुछ छोटे बदलाव करना बेहतर हो सकता … Read more