Be Healthy
व्यक्ति उचित आहार-विहार और अभ्यास करके अपने शरीर को पुष्ट और बलवान बना लेता है जिससे शरीर स्वस्थ और बलवान बना रहे। बस इसी उद्देश्य से यहाँ उपयोगी एवं लाभकारी जानकारी प्रस्तुत करते रहे।
गोखरू एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसे गोखरू के पौधे से प्राप्त किया जाता है और यह बालों के झड़ने, आंखों की समस्याओं और यहां तक कि पुरुषों के यौन स्वास्थ्य जैसी समस्याओं के लिए लाभदायक है। गोखरू (gokhru ke fayde) हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह ऐसी औषधि है जो हमरे … Read more
गिलोय के फायदे और स्वास्थ्य लाभ बहुत ही जबरदस्त है, और इसका एक मुख्य कारण यह भी है कि आज के समय में गिलोय एक लोकप्रिय जड़ी बूटी बन गई है क्योंकि इसका कारन ये है की गिलोय एक रोग प्रतिरक्षा के रूप में काम करता है। दूसरा कारन आजकल लोग COVID-19 महामारी के कारण … Read more
आपको बता दे की अमरुद एक बारिश का मौसमी फल है, जो हल्के हरे या पीले रंग जैसे होता है। इस फल के अंदर छोटे छोटे छोटे बीज होते हैं। न केवल इस फल बल्कि अमरूद की पत्तियों को भी साथ में सप्लीमेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। अमरूद के फल में विटामिन … Read more
Salt is the job of increasing the flavour of the food because without salt food becomes tasteless. Therefore, salt is considered necessary to eat. You may have heard the names of a variety of salts such as black salt, sea salt, rock salt, low-sodium salt, you will be aware of the properties of these salts. … Read more
नमक का काम है खाने में स्वाद बढ़ाना क्योंकि बिना नमक के खाना बेस्वाद हो जाता है। इसलिए नमक को खाने में आवश्यक माना जाता है। आपने कई प्रकार के नमक के नाम सुने होंगे जैसे काला नमक, साधा नमक, समुद्री नमक(sea salt), Rock salt, लो-सोडियम साल्ट आप इन नमक के गुणों के बारे में … Read more
ये तो सब जानते की भोजन में नमक का उपयोग स्वाद के लिए किया जाता है और सही मात्रा में उपयोग किया गया नामक सेहत के लिए अच्छा भी है। नमक के कई प्रकार होते है लेकिन हम यहाँ समुद्री नमक(Sea Salt) के बारे बात करेंगे। समुद्री नमक(Sea Salt) का उपयोग शारीरिक और मानसिक रोग … Read more
रॉक साल्ट (Rock Salt in Hindi) या सेंधा नमक उपवास रखने वालो के लिए यह पसंदीदा है। नवरात्री के शुभ अवसर पर ये और लोकप्रिय हो जाता है जो सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। नमक का सबसे शुद्ध रूप सेंधा नमक(Rock Salt) है जो कच्चा और रासायनिक घटको से रहित होता है। इसमें पोटेशियम, लोहा, … Read more
Benefits of eating figs/Anjeer, article will tell that fig is a very tasty and healthy and Wealthy fruit. We use it as dry fruits after drying it. Figs are used in many diseases. If you often have stomach problems, start consuming figs from now . It is used in slicing or grinding dried fruit and … Read more
पानी का हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक्सपर्ट कहते है की हमें रोज दिन में 7 से 8 ग्लास पानी के ज़रूर पीना चाहिए। लोग ठंडा पानी या साधारण पानी पीना अधिक पसंद करते हैं, लेकिन गर्म पानी पीने के आपको बहुत अच्छे स्वास्थ फायदे मिलते हैं। और ये भी पढ़े:- जानें बहुत ज्यादा … Read more
हरे देश में नाना प्रकार की जड़ी बुटिया ऑर वनस्पतियां उपलब्ध हैं और जड़ी बूटी किसी न किसी हेतु के लिए उपयोगी होती हैं। इस स्तम्भ अंतर्गत जड़ी बूटियों एव वनस्पतियों के गन और उपयोग का विवरण, परिचय सहित लिखा जाता है। इस लेख में औषधीय गुणों से भरपूर ‘अश्वगंधा’ के बारे में विवरण प्रस्तुत … Read more