रोगो की कुछ विशेष जानकारी

कफ :-
हमारे शरीर में कफ फास्फोरस की कमी से बिगड़ता है, हमें फास्फोरस की पूर्ति हेतु गुड व शहद खाना बढ़िया रहता है । कफ के लिए यह भी है की कफ के प्रभाव में व्यक्ति प्रेम अधिक करता है । कफ के असर में पढाई कम होती है ।

जानें कैसे, जोड़ो के दर्द में आराम देती है दालचीनी

लो बी पी –
अगर किसी की लो बी पि हो तो मरीज को पानी में सेंधा नमक डालकर पीना चाहिए । इसके अलावा लो बी पि वालो के लिए कोई मेडिसिन नहीं है।

उबासे (जम्भाई ):-
उबासे आने का कारन शरीर में आक्सीजन की कमी होने से आते है।

नींद पूरी नहीं लेने की वजह से हो सकता है नुकसान

सिरदर्द:-
अगर किसी को सर दर्द है तो रोगी को एक चुटकी नौसादर व अदरक का रस सुंघायें जिससे सर दर्द जल्दी ठीक होता है ।

कोलेस्ट्रोल:-
अगर किसी का कोलेस्ट्रोल बड़ा हुवा है तो इस स्थिति में इन्सुलिन खून में नहीं जा पाता है और इस वजह से हमरे शरीर में ब्लड शुगर भी बाद जाता है ।अतः ब्लड शुगर का सम्बन्ध ग्लूकोस के साथ नहीं अपितु कोलेस्ट्रोल के साथ है ।

कब्ज-
अगर किसी को कब्ज है तो कब्ज होने की अवस्था में सुबह पानी पीकर कुछ देर एडियों के बल चलना चाहिए । इससे कब्ज में फायदा मिलता है ।

बालो को हेल्दी रखने के लिए जरुरी विटामिन

आँखों के रोग :-
आँखों के कुछ रोग जैसे – कैट्रेक्टस, मोतियाविन्द, ग्लूकोमा , आँखों का लाल होना आदि ज्यादातर रोग कफ के कारण होता है ।

गैस की समस्या:-
अगर गैस की समस्या है तो हमें आटे में अजवाइन मिलाना शुरू कर देना चाहिए जिससे गैस की समस्या में फायदा मिलेगा ।

ग्रीन टी पीने का सही समय और बनाने की विधि

हाई वी पी में :-
जिस रोगी को हाई बी पी हो उसको स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करे ।

कूबड़ निकलना:-
रोगी के कूबड़ निकलना फास्फोरस की कमी के कारन होता है ।

डिप्रेशन को पहचाने और ऐसे बचें डिप्रेशन से,  साइनस का घरेलु उपचार

गर्दन में दर्द:- गलत मुद्रा में बैठने से बढ़ता है